¿Cómo acompañar a alguien con TCA?

Acompañar a una persona con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) es un desafío que requiere paciencia y comprensión, ya que muchas veces la persona no acepta que está enferma, se resiste a recibir ayuda o experimenta vergüenza. El apoyo de las personas cercanas cumple un papel fundamental.

Qué se recomienda hacer:

• Escuchar con empatía, evitando minimizar los sentimientos o dramatizar.
• No hacer comentarios sobre el cuerpo ni sobre la comida.
• Acompañar sin discutir ni imponer ideas, siendo un sostén emocional.
• Demostrar afecto y disponibilidad, sin invadir el espacio de la otra persona.
• Informarse sobre los TCA y sus tratamientos.
• Buscar ayuda profesional, incluso si la persona no lo pide directamente.
• Proponer suavemente consultar juntos/as a un especialista.
• Participar en espacios de apoyo para familiares, evitando afrontar el proceso en soledad.

Qué es mejor evitar:

• Presionar para que la persona coma o deje de hacerlo.
• Utilizar frases como “estás bien”, “es solo una etapa” o “tenés que poner voluntad”.
• Reducir el tema únicamente a aspectos de peso o apariencia.
• Buscar culpables o sentirse responsable: el problema no es culpa tuya ni de nadie.

Nosotros ofrecemos espacios para familiares, parejas y amigos, convencidos de que el acompañamiento y la recuperación son procesos que no se transitan solos. El acompañamiento también es una oportunidad para sanar.